Enten det er jubileum, sommerfest eller firmafest — riktige innslag gjør kvelden uforglemmelig. Her er 25 konkrete ideer fordelt på klassiske festinnslag, konkurranser, kreative aktiviteter, store grupper og spesifikke anledninger.
- Innslag 1–6: Klassiske festinnslag — toastmaster-regi, taler og overraskelsesvideoer.
- Innslag 7–12: Konkurranser og leker — quiz, bingo, stafetter og lagspill.
- Innslag 13–18: Kreative aktiviteter — kokkekamp, paint and sip, blindsmaking.
- Innslag 19–22: Store grupper (50+) — aktiviteter som skalerer.
- Innslag 23–25: Spesifikke anledninger — bryllup, konfirmasjon, julebord.
Det er ikke underholdningsbudsjettet som avgjør om en fest huskes. Det er om folk faktisk kobler seg på — med hverandre, med programmet, med kvelden. De beste festene vi har arrangert i Sults lokaler gjennom 30 år har hatt ett felles kjennetegn: et innslag eller en aktivitet som ga gjestene noe å snakke om resten av kvelden.
Under finner du 25 innslag sortert etter kategori. Hvert innslag har konkret info om hva som trengs, hvem det passer for og ett praktisk tips.
Klassiske festinnslag
De klassiske innslaga er klassiske av en grunn — de funker for nesten alle typer fester og aldersgrupper, krever lite utstyr og kan styres av toastmaster uten særlig forberedelse. Start her hvis du er usikker på hva du skal velge.
En samlevideo med hilsener fra familie, venner og kolleger som ikke kunne være til stede — eller bare ville si noe ekstra. Samles inn i forkant, redigeres og vises på storskjerm. Garantert de sterkeste øyeblikkene på festen.
Be bidragsyterne si noe konkret — ikke «du er fantastisk», men «jeg husker den gangen du…». Spesifisiteten er det som gjør folk rørt. Maks 45 sekunder per person, 8–10 bidrag totalt. Lenger enn det, og oppmerksomheten drifter.
Bilder fra jubilantens eller brudeparets liv, satt til musikk som betyr noe for dem. Settes gjerne opp under dessert eller mellom retter. Enkelt å produsere med gratis verktøy (Canva, Google Photos, iMovie) — og virker alltid.
Hold det under 6 minutter. Et lysbildeshow som varer 12 minutter mister rommet ved minutt 8. Velg 30–40 bilder og ett musikknummer per «kapittel» i livet — barndom, ungdom, nå.
Et ryddig taleprogram med en god toastmaster i regi er selve ryggraden i ethvert selskap. Det som skiller et godt taleprogram fra et dårlig er ikke kvaliteten på talerne alene — det er rytmen mellom dem. Toastmaster sørger for at det aldri blir stille for lenge, og at ingen tale drar ut.
Plasser de sterkeste talene strategisk: én tidlig (for å sette tonen), én midtveis (for å holde energien oppe) og én mot slutten (for å avslutte emosjonelt). Ikke stable tre sterke taler etter hverandre — det er for mye for rommet å bære på én gang.
Morsomme interne priser til kolleger eller gjester — «Årets grillmester», «Årets morsomste Slack-melding», «Årets mest kreative unnskyldning for å jobbe hjemmefra». Kategoriene bør skrives av noen som kjenner gruppen godt.
Ha alltid 2–3 «alvorlige» kategorier blandet med de morsomme. Det gir prisutdelingen mer bredde og sørger for at alle typer personligheter i rommet kjenner seg inkludert. En ren komedie-prisutdeling kan kjennes litt vel harry for noen.
En norsk klassiker som alltid løsner stemningen. Velg sanger alle kjenner, lag tekstark og la en flink synger eller musiker lede an. Allsang er spesielt effektivt som overgang mellom middag og dans.
To til tre sanger er nok — ikke en hel konsert. Avslutt med den mest kjente og inderlige. Folk vil synge med når de kjenner teksten, og det er stemningen i det øyeblikket som sitter igjen.
Et live-band hever ethvert selskap. Det trenger ikke å være et stort band — en duo eller soloartist med gitargig skaper en atmosfære som ingen spilleliste kan matche. Vurder å ha musikk under mottakelsen og etter middag, ikke nødvendigvis begge deler.
Book artister med erfaring fra selskapsspill, ikke bare konserter. En konsertartist spiller til publikum. En selskapsspiller leser rommet. Det er to helt ulike ferdigheter.
Konkurranser og leker for voksne
Konkurranser og leker er den raskeste måten å skape felles energi i et rom. Riktig timed — gjerne etter forretten, mellom retter eller etter dessert — gir de kvelden et naturlig høydepunkt.
Den sikreste aktiviteten for de fleste typer fester. Del i lag på 4–6, bland aldersgrupper og avdelinger, og ha minst én intern kategori tilpasset selskapet eller jubilanten. En konfidensrunde der laget kan satse ekstrapoeng gjør quizen mer engasjerende.
Legg alltid inn én bilderunde — kjente ansikter, logoer eller historiske bilder. Det er den kategorien som skaper mest diskusjon i lagene, og det er diskusjonen som er underholdningen — ikke riktig svar.
Bingobrett med artist- og sangtitler. Korte musikkklipp spilles av, gjestene krysser av. Første rekke, to rekker, fullt brett — tre vinnere, tre sjanser til applaus. Velg musikk tilpasset anledningen og aldersgruppen.
Bruk Spotify til å lage en spilleliste på forhånd — det gjør gjennomføringen mye enklere. Ha 25–30 sanger, men spill bare 15–20 sekunder av hvert klipp. Lang nok til å kjenne igjen, kort nok til å holde tempoet oppe.
Potetskje, ballong mellom knærne, sekkeløp, vannstafett — klassikere som funker for alle aldre. Del i lag tvers av aldersgrupper. Best gjennomført utendørs på sommerfest, men mange varianter funker fint inne i et romslig lokale.
Se vår komplette guide til stafettleker og lagkonkurranser for voksne for 20 konkrete varianter med spilleregler.
Lag konkurrerer om å mime ord og begreper uten lyd. Første person løper til en bunke ord, velger ett og mimer det til laget. Laget gjetter — neste person løper. Flest riktige gjettinger på 3 minutter vinner.
Bland kategorier: ett kjent menneske, ett kjøkkenredskap, én norsk film, ett dyr. Uforutsigbarheten er halve moroa. Unngå for abstrakte begreper — «frihet» og «kjærlighet» er nesten umulig å mime og frustrerer mer enn det morer.
Hver person forteller tre historier om seg selv — to sanne, én løgn. Resten gjetter løgnen. Fungerer utmerket rundt middagsbordet mellom retter, der folk sitter og har tid til å lytte og diskutere.
Den beste løgnen er ikke den mest spektakulære — det er den som likner mest på de to sanne historiene. Fortell gjestene dette på forhånd. Det hever kvaliteten på alle historiene betraktelig.
Alle spiller mot tilfeldige motstandere. Taperen blir heiagjeng for vinneren — som finner ny motstander med sin voksende heiagjeng. Siste vinner kåres av en jubilerende menneskemasse. Perfekt for 50+ gjester og krever null utstyr.
Denne leken tar 8–12 minutter og bygger et absurd høyt energinivå mot slutten. Sett av tid til en skikkelig seremoni for den endelige vinneren — heiagjengene er da halvparten av rommet og de vil ha dramatikk.
Kreative aktiviteter
Kreative aktiviteter er et nivå opp fra leker — de gir gjestene noe å skape, smake eller oppleve. Mange av disse aktivitetene kan leies inn som profesjonelle opplegg, men er vel så morsomme i en enkel DIY-versjon.
Lag deles inn og konkurrerer om å lage best rett innen en gitt tidsramme med felles ingredienser. Dommerne er gjerne profesjonelle kokker eller jubilanten selv. Kokkekamp er en av de aktivitetene som gir gjestene lengst og mest engasjert samhandling — fordi de faktisk lager noe sammen.
Kokkekamp fungerer best med et profesjonelt team som setter opp stasjoner og veileder. Det er mulig å gjøre det selv, men krevende logistisk. Sult tilbyr kokkekamp som del av firmafest-pakker i flere av lokalene — spør koordinator om tilgjengelighet.
Alle maler det samme motivet, guidet av en instruktør, mens dere drikker og snakker. Resultatet blir alltid morsomt — spesielt ulikheten mellom maleriene. Paint and sip har eksplodert i popularitet de siste årene og finnes nå som mobilt tilbud som kan komme til de fleste lokaler.
Velg et enkelt, gjenkjennelig motiv — ikke et komplekst landskapsmaleri. Et humoristisk eller tematisk relevant motiv (f.eks. lokalet der festen holdes, eller jubilantens ansikt) gir ekstra morsomme resultater.
Gjestene binder for øynene og smaker på ukjente ingredienser — ulike typer sjokolade, ost, krydder, frukt eller drikke. Poeng for riktig gjetting. Det er ikke hvem som gjetter riktig som er morsomt — det er reaksjonene som er underholdningen.
Inkluder alltid ett lett identifiserbart element (for å bygge selvtillit) og ett nesten umulig element (for reaksjonene). Klassisk mørk sjokolade kontra 99 % kakao — veldig enkelt, veldig underholdende.
En bartender viser teknikk, forteller historien bak klassiske cocktailer og lar gjestene lage sine egne. Interaktivt, sosialt og passer like godt for de som drikker alkohol som de som ikke gjør det (mocktails fungerer like godt).
Book en bartender som er vant til selskapskontekst — ikke bare bar-kontekst. Formidlingsevne og evne til å engasjere en gruppe er viktigere enn om de kan flaire-kaste flasker.
Fire til seks viner dekkes til. Gjestene smaker og gjetter: rødvin eller hvit? Gammelt eller nytt verden? DrueSort? Pris? Fungerer godt som aktivitet under aperitiff-fasen eller mellom retter — og oppleves som mer sofistikert enn det er krevende å sette opp.
Legg alltid inn én «åpenbar» vin og én overraskende. En billig vin som smakspanelet tror er dyr er alltid kveldets morsomste øyeblikk.
Lag får identisk utstyr og skal bygge det høyeste frittstående tårnet på 15 minutter. Enkel å sette opp, avslører teamdynamikk umiddelbart og gir alltid en naturlig samtale i etterkant. En marshmallow på toppen er obligatorisk.
Denne aktiviteten brukes av McKinsey og Google som teambuilding-øvelse fordi den avslører hvem som tar initiativ, hvem som tenker kreativt og hvem som samarbeider under tidspress. Ta en debriefing i etterkant — det gir aktiviteten dybde.
Sult arrangerer sommerfest, firmafest og jubileum med alt inkludert
Fra kokkekamp og quiz til dans og levende musikk — vi setter opp et program tilpasset din gjeng og ditt lokale. 18+ selskapslokaler i Oslo-området, plass til 20–600 gjester.
Se hva som er ledig i sommerInnslag som fungerer for store grupper
Store grupper — 50 gjester og oppover — stiller særskilte krav til aktivitetene. Det som funker for 15 rundt et bord skalerer ikke nødvendigvis til 150 i en sal. Her er fire aktiviteter som faktisk skalerer.
Digitale quiz-plattformer (Kahoot, Mentimeter, Slido) lar 200 gjester spille quiz fra mobilen og se resultater live på storskjerm. Ingen penn og papir, ingen innleveringsrunder — umiddelbar respons og stor visuell underholdning.
Test WiFi-kapasiteten i lokalet på forhånd. 150 mennesker som laster ned Kahoot-appen samtidig er en reell belastningstest for mange selskapslokaler. Alternativt: be alle laste ned appen på forhånd via invitasjonen.
Lag får en liste med motiver å fotografere i løpet av kvelden. Bildene sendes til toastmaster og vises på storskjerm på slutten. Aktiviteten holder engasjementet oppe gjennom hele festen — ikke bare i ett øyeblikk.
Legg inn en «hemmelig oppgave» som avsløres på slutten — f.eks. «bilde av noen som sover» eller «bilde av jubilanten i en uventet situasjon». Det skaper nysgjerrighet og motivasjon gjennom kvelden.
Alle gjestene svarer på 10 spørsmål om jubilanten eller brudeparet — hvem som kjente til en bestemt faktaopplysning, et minne, en egenskap. Svarene leveres inn og den med flest riktige kåres som «den som kjenner dem best».
Ha jubilanten selv svare på spørsmålene i etterkant — slik at alle hører hva «riktig svar» faktisk er. Av og til er svaret overraskende selv for de nærmeste, og det er de øyeblikkene som gjør dette til mer enn bare en quiz.
Lag stiller på rekke, holder hender. En hula-hoop-ring skal passere gjennom hele rekken uten at noen slipper hender. Laget som er ferdig først, vinner. Skalerer perfekt for store grupper ved å lage mange parallelle lag.
Send to ringer fra hver sin ende for ekstra kaos — koordinasjonsutfordringen når ringene møtes midtveis er den morsomste delen. Hula-hoops koster 30–50 kr stykket og er gjenbrukbar utstyr som alltid lønner seg å ha.
Innslag til spesifikke anledninger
Ikke alle innslag passer like godt overalt. Nedenfor er en oversikt over hvilke innslag som passer spesielt godt til bryllup, konfirmasjon og julebord — med lenker til dypere guider.
| Innslag | Bryllup | Konfirm. | Julebord | Firmafest | Jubileum |
|---|---|---|---|---|---|
| Overraskelsesvideo | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Lagquiz | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Musikk-bingo | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Kokkekamp | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Paint and sip | ✓ | ✓ | |||
| Stafettleker | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Allsang | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Blindsmaking | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Bryllupsinnslag bør støtte brudeparet, ikke konkurrere med dem. De beste innslagene er de som gir rom for at folk kobler seg på hverandre og på paret — ikke underholdning for underholdningens skyld. Overraskelsesvideo, personlig quiz om paret og allsang er trygge og sterke valg.
Konfirmasjonsfesten samler gjerne tre generasjoner. Velg aktiviteter der alle kan bidra på egne premisser — generasjonsquiz, fotografistafett og «hvem er jeg?» er tre innslag som funker for 12-åringer og 70-åringer i samme rom.
Julebordet er årets anledning der folk forventer å ha det moro — men de vil ikke jobbe for det. De beste julebord-innslagene er enkle å delta i, gir raskt latter og krever ingen forberedelse fra gjestene. Musikk-bingo, mimestafett og uformell prisutdeling er klassikere av en grunn.
- Tid det riktig. Mellom retter — aldri under maten. Det beste tidspunktet er like etter at forretten er ryddet og folk fortsatt er løse og varme.
- Én aktivitet er nok for en kveld. To middelmådige aktiviteter er dårligere enn én gjennomført. Velg det ene innslaget du tror vil funke best og gjør det ordentlig.
- Forklar alltid reglene samlet. Aldri start en aktivitet mens folk fortsatt er forvirret. Start heller aldri uten å ha demonstrert hva som skal skje.
- Ha en Plan B. Noen grupper responderer ikke som forventet. To sannheter og en løgn er alltid en god reserve — krever ingen utstyr og funker for alle.